Julen & Nyår är över
Då har Tyra & Rut firat sin första jul & sitt första Nyår. :-)
Våran första del av Julen tillbringades hemma hos Ammie & Janne. Där fick alla närvarande reda på att Ida & Alex väntar barn. Helt galet roligt. De har även fixat nytt boende från februari….så galet roligt.
Nyår firades uppe i stugan med de bästa. Dvs. mor, far, Ammie, Janne, Ida & Alex. :-) Länge sen jag hade ett så bra nyår med allt som ingick.
På torsdag bär det av till storgatan igen. Sen får jag se om kroppen pallar med inflyttningsfesten som kommer på lördag.
// One Love
Köldfaktor minus 30,8 grader
Kan utan att ljuga säga att det är myggfritt ute i skrivande stund. Länge sen jag upplevde en sådan kyla....inkl fjolårets köld inräknad. Men det är nog för att lyften är råare än då....eller nått!! :-)
Haft en bra start på veckan ananrs, jobbet rullar på väldigt lugnt nu. Blir roligare imorgon då vi ska ha SSP-nät i Kyrkans hus. Är man med och leder nätverket så får man jobba lite mer. Det gillas!! På kvällen ska vi på våran julfest nere på Casinot....ska bli nice att dele det med Arkitektenheten.
Torsdag blir spännande med lönesättande samtal.
Fredag med förelösning & glöggmys på jobbet. Ev far jag till stugan på kvällen för att åka hem på lördag kväll. Då är det julmys hemma hos Ola med familj.
Söndag kan ev gå i BMI74´s tecken, OM vi får ihop ett gäng som lirar hockey. Sen kanske jag beger mig till stugan igen. Beroende på om jag får någon som vill sälllskapa & bara vara.. Är ledig på måndag & tisdag, så jag kan verkligen passa ¨på att koppla av innan julens stök & allt som ingår.
Ikväll bär det förrsten ut på hujhajk! Spännade de lux!!
// One Love
Haft en bra start på veckan ananrs, jobbet rullar på väldigt lugnt nu. Blir roligare imorgon då vi ska ha SSP-nät i Kyrkans hus. Är man med och leder nätverket så får man jobba lite mer. Det gillas!! På kvällen ska vi på våran julfest nere på Casinot....ska bli nice att dele det med Arkitektenheten.
Torsdag blir spännande med lönesättande samtal.
Fredag med förelösning & glöggmys på jobbet. Ev far jag till stugan på kvällen för att åka hem på lördag kväll. Då är det julmys hemma hos Ola med familj.
Söndag kan ev gå i BMI74´s tecken, OM vi får ihop ett gäng som lirar hockey. Sen kanske jag beger mig till stugan igen. Beroende på om jag får någon som vill sälllskapa & bara vara.. Är ledig på måndag & tisdag, så jag kan verkligen passa ¨på att koppla av innan julens stök & allt som ingår.
Ikväll bär det förrsten ut på hujhajk! Spännade de lux!!
// One Love
Fredagen, lördagen & söndagen
I fredags var jag med Alex på särsklid inbjudan. Galet roligt. Avslutades på Casinot....med en förlust på dryga 600 kr. Men det hade ju kunnat gå vägen så.. :-)
Lördagen var bra, slappt & härlig. Fick sällskap av Meya runt 21,30...tog oss ett glas vin innan vi gick ner på Oscar. Blev rätt äcklad av mängden folk, tror inte att jag är byggd för den typen av miljö längre.....så jag gick hem rätt snabbt.
Söndag! Hjälpa mor & far-dagen. *haha* Tog med mig Lunkan runt 13-tiden & for hem till gamlingarna, kopplade in deras nya ytv- med tillbehörande ljud. Sen lämnade vi av deras gamla tv till Lingården (där farmor är). Sen blev det Smallville, middag hos mor & far, samt mer Smallville. Så nu är vi inne på 10:e säsongen. Så sjukt bra!!
Jepp, så är det!
// One Love
Lördagen var bra, slappt & härlig. Fick sällskap av Meya runt 21,30...tog oss ett glas vin innan vi gick ner på Oscar. Blev rätt äcklad av mängden folk, tror inte att jag är byggd för den typen av miljö längre.....så jag gick hem rätt snabbt.
Söndag! Hjälpa mor & far-dagen. *haha* Tog med mig Lunkan runt 13-tiden & for hem till gamlingarna, kopplade in deras nya ytv- med tillbehörande ljud. Sen lämnade vi av deras gamla tv till Lingården (där farmor är). Sen blev det Smallville, middag hos mor & far, samt mer Smallville. Så nu är vi inne på 10:e säsongen. Så sjukt bra!!
Jepp, så är det!
// One Love
Då är jag med..
Välkommen broder!
// One Love
// One Love
Torsdag!
Bloggandet blev lidande en vecka direkt! *skratt*
Railstyle tog all min lediga tid under helgen…som avslutades på bästa sätt tillsammans med mina barndomsvänenr ute i Berga. Vem tycker inte att det är nice att bada jacucci i 14 minusgrader!!! :-) Tack Bengt & Nea!!
I söndags kraschade min mage för första gången i mitt vuxna liv, vilket var en mäkta obehaglig känsla. Magsmärtorna håll i sig hårt fram tills tisdag kväll (känns fortfarande lite smått). Enligt diagnosen är det magkatarr de lux!! Så nu vet jag vad som gäller fram till sommaren..
Igår var jag upp & tillbringade ett par timmar med morbrors änglar!!
// One Love
S.R.S
Böarjar imorgon klockan 08,00 för oss andra, för er drar kalaset igång ett par timmar senare.
Egentligen ska jag ner ikväll klockan 18,00...så man kan nog säga att det börjar redan ikväll för undertecknad. :-) Dock har Henke, Marcus & Johan (garanterat någon mer) slitit hela & halva veckan redan. Sjukt med saker som måste fixas innan alla åkare kommer..
Snart dags att gå hem & byta om alltså!
Tjing
// One Love
Egentligen ska jag ner ikväll klockan 18,00...så man kan nog säga att det börjar redan ikväll för undertecknad. :-) Dock har Henke, Marcus & Johan (garanterat någon mer) slitit hela & halva veckan redan. Sjukt med saker som måste fixas innan alla åkare kommer..
Snart dags att gå hem & byta om alltså!
Tjing
// One Love
Längdskidor
Började åka längdskidor för ca 3 veckor sen.....för första gången på 22 år!! Snacka om att man INTE har någon teknik eller konditon. Handlade på mig en pulsklocka i samma veva & den är guld värd i dessa fall. Har haft en snittpuls på ca 180 slag/min under dessa pass.....vilket motsvarar 90% av min maxpuls. INGE bra alls med andra ord. Kan inte riktigt komma ner mer i puls under själva utövandet, för då står jag still. *skrattar*
Vilopulsen har dock blivit bättre. Har kapat ner den så att i skrivande stund kan jag stolstera med en vilopuls på 50. Har mätt min vilopuls på morgonen direkt när jag vaknat, för att få samma mönster.
Kondition ska bli min nya grej! *HOST*
// One Love
Vilopulsen har dock blivit bättre. Har kapat ner den så att i skrivande stund kan jag stolstera med en vilopuls på 50. Har mätt min vilopuls på morgonen direkt när jag vaknat, för att få samma mönster.
Kondition ska bli min nya grej! *HOST*
// One Love
31 år & snyggare än ever!
Har blickat in på bloggen med jämna mellanrum under hela 2010 utan att finna motivation att skriva någonting.
Fyllde 31 år igår & det firades hemma hos min syster med familj...samt gamlingarna (mormor & morfar).´:-) Alltid lika trevligt & mysigt när familjen min är på samma ställe. Tur sommaren kommer snart!!
Finns så sjukligt mycket att berätta & i samma veva typ ingenting. Inte dåligt va!!
// One Love
Fyllde 31 år igår & det firades hemma hos min syster med familj...samt gamlingarna (mormor & morfar).´:-) Alltid lika trevligt & mysigt när familjen min är på samma ställe. Tur sommaren kommer snart!!
Finns så sjukligt mycket att berätta & i samma veva typ ingenting. Inte dåligt va!!
// One Love
TGIF
Hej hej dagboken!
*skratt* Känner mig som Sune eller så..
Uppdatering sen sist! hade en A.W med familjen i fredags som avslutades på Svensson tillsammns med Henke, Maria, Andrea & lite andra människor. Sen var Madde där med polare...så jag kände att de var ett bra tillfälle att snacka ut lite. Snacka ut & snacka ut...mer bara komma clean, vilket vi garanetrat gjorde nån helg innan utan att komma ihåg det.. *skrattar* Känns bra att veta vart vi har varandra! :-)
Lördagen var Showdown in Sudnsvall på Gärdehallen. Galet roligt för alla som var med....hamnade på Oscar & jag är ändå rätt nöjd med att man stod efter alla G&T!! *skrattar* Söndagen var bra, tvättstuga, matlagning.....fotboll & slappning hemma hos syster & Andreas.
Annars har det blivit bra med jobb under veckan & bra med träning. Känns riktigt bra med träningen faktiskt, hoppas det bara rullar på nu. :-))
Idag fyller Marcus 30 år! Det ska firas med dunder & bång....i form av slappning & stillhet. Blir ingen direkt fest då han inte har tiden eller orken att dra ihop nått....men de är skönt att bara softa ihop oxå!
Prel. 22 februari! =))
// One Love
*skratt* Känner mig som Sune eller så..
Uppdatering sen sist! hade en A.W med familjen i fredags som avslutades på Svensson tillsammns med Henke, Maria, Andrea & lite andra människor. Sen var Madde där med polare...så jag kände att de var ett bra tillfälle att snacka ut lite. Snacka ut & snacka ut...mer bara komma clean, vilket vi garanetrat gjorde nån helg innan utan att komma ihåg det.. *skrattar* Känns bra att veta vart vi har varandra! :-)
Lördagen var Showdown in Sudnsvall på Gärdehallen. Galet roligt för alla som var med....hamnade på Oscar & jag är ändå rätt nöjd med att man stod efter alla G&T!! *skrattar* Söndagen var bra, tvättstuga, matlagning.....fotboll & slappning hemma hos syster & Andreas.
Annars har det blivit bra med jobb under veckan & bra med träning. Känns riktigt bra med träningen faktiskt, hoppas det bara rullar på nu. :-))
Idag fyller Marcus 30 år! Det ska firas med dunder & bång....i form av slappning & stillhet. Blir ingen direkt fest då han inte har tiden eller orken att dra ihop nått....men de är skönt att bara softa ihop oxå!
Prel. 22 februari! =))
// One Love
Verandan
Jepp, där kommer jag hamna efter jobbet idag. Ska möta upp mor, far, syster & Andreas. Käka lite & snacka....riktigt härlig avslutning på en rätt bra vecka! :-))
Blev styrelesemöte igår, kort, snabbt & bra! Exakt som vi vill att det ska vara. Planerade in årsmötet som kommer i mars. Lika bra att blåsa iväg det så snabbt som möjligt, så man har våren fri! *hihi*
Var hyfsat i valet & kvalet om jag skulle träna efter styrelsemötet...men jag tog mig iväg & köttade lite rygg samt gick en stund. Hemma efter 20-tiden, för att se Timrå loosa mot BIF. Surt!!
Neee, dags att fylla vattenflaskan....trevlig dag alla!
// One Love
Blev styrelesemöte igår, kort, snabbt & bra! Exakt som vi vill att det ska vara. Planerade in årsmötet som kommer i mars. Lika bra att blåsa iväg det så snabbt som möjligt, så man har våren fri! *hihi*
Var hyfsat i valet & kvalet om jag skulle träna efter styrelsemötet...men jag tog mig iväg & köttade lite rygg samt gick en stund. Hemma efter 20-tiden, för att se Timrå loosa mot BIF. Surt!!
Neee, dags att fylla vattenflaskan....trevlig dag alla!
// One Love
Spårigt..
Det kan man lätt säga att det var på vägen till jobbet idag! *skratt* Det har snöat rätt mycket sen igår, dock inte tillräckligt för att kalla det snökaos. Kan förstå att det är kaos neröver, där de stackars människorna inte är van en temperatur på minus 5 grader & 2 decimeter snö! *haha* Hyfsad känga, men så är de!!
Tränade efter jobbet igår, blev ett riktigt bra pass bröst...samt en sväng på bandet. Känns bra, dock fick jag riktigt mycket känning under "trampdynan" på vänster fot. Kanske blir vila ikväll.....ska iaf hinna med ett styrelsemöte med HSB först.
Om det stämmer...det som tidningen skriver....så kommer februari att bli den kallaste månaden! ROLIGT, eller INTE!! Var ju för faan minus 25-30 grader under 10-12 dagar i början av januari.....känns inte som det ska toppas eller slås!! *brrrr*
UNITED VANN mot lillebror igår, känns bra att vi spelar en final iår iaf!! Rooney agerade frälsare på övetrid. :-))
Ha en härlig dag alla!
// One Love
Tränade efter jobbet igår, blev ett riktigt bra pass bröst...samt en sväng på bandet. Känns bra, dock fick jag riktigt mycket känning under "trampdynan" på vänster fot. Kanske blir vila ikväll.....ska iaf hinna med ett styrelsemöte med HSB först.
Om det stämmer...det som tidningen skriver....så kommer februari att bli den kallaste månaden! ROLIGT, eller INTE!! Var ju för faan minus 25-30 grader under 10-12 dagar i början av januari.....känns inte som det ska toppas eller slås!! *brrrr*
UNITED VANN mot lillebror igår, känns bra att vi spelar en final iår iaf!! Rooney agerade frälsare på övetrid. :-))
Ha en härlig dag alla!
// One Love
Snart klar..
Hade en härlig måndag igår...från start till slut. :-)
Blev ett riktigt bra träningspass efter jobbet, var armarna som fick sig en bra träning. :-) Sen blev det bandet ett stund...där jag & Mogge filosoferade massa. :-)
Väl hemma slappade jag ner mig i soffan, aning för mycket...missade liksom att laga mat för resten av veckan. Så det kommer förmodligen att bli en lunch ute tillsammans med Micke idag. Rätt nice...börjar bli som en vana de! *skratt*
Träning ikväll, då är det axlar som ska pumpas!
Trevlig dag alla!
// One Love
Blev ett riktigt bra träningspass efter jobbet, var armarna som fick sig en bra träning. :-) Sen blev det bandet ett stund...där jag & Mogge filosoferade massa. :-)
Väl hemma slappade jag ner mig i soffan, aning för mycket...missade liksom att laga mat för resten av veckan. Så det kommer förmodligen att bli en lunch ute tillsammans med Micke idag. Rätt nice...börjar bli som en vana de! *skratt*
Träning ikväll, då är det axlar som ska pumpas!
Trevlig dag alla!
// One Love
Hockey-killen
Tog mig en hotellfrulle i lördags....underbart härligt! Tog därefter en tidig fika innan det var dags att kliva hemöver & slappa ner mig i soffan.
Fram mot 16,00 droppade jag ner till Jörgen, måste ju ta tillvara på de sista dagarna här nu...innan de flyttar den 15:e.. Min köra granne sen 6-7 år! :-/ Åke & Micke F droppade ner fram mot 18,00. Hade en skön grabbkväll med youtube & tv-spelande. *hihi* Avslutade kvällen med att kliva ner på Svenssons, där vi träffade upp Madde & Linda....sen kan man nästan säga att kvällen avslutades....iaf i minnesväg! *huuuah* Känner mig rätt duktig som inte avslutade kvällen på Oscar (vilket jag insåg på söndagen när det inte fanns en stämpel på min handled)...utan gick hem! *klappar mig stolt på huve*
Igår mådde jag helt klart bättre än jag trodde! Tog en lunch på Curres....skrovmål is tha shiiit! :-)) Måste ju kolhydratladda inför hockeyn som började klockan 18,00! :-) Vi var ett riktigt härligt gäng: Matte Öhlen, Lars Berglund, Gonken, Lumpe, Matte Höglund, Sondell, Glas-Peter, Pontus mm.mm! Samma tid nu på söndag, men då ska vi nog till NSK´s uterink. *me like*
Rätt nöjd annars, handlade ett par nya grillor, handskar & klubba för 2200 kr. Tror ordinarie pris annars skulle hamna på dryga 10,000 kr.....så jag gjorde med andra ord ett jäkla bra klipp! *skratt*
Trevlig dag alla!
// One Love
Fram mot 16,00 droppade jag ner till Jörgen, måste ju ta tillvara på de sista dagarna här nu...innan de flyttar den 15:e.. Min köra granne sen 6-7 år! :-/ Åke & Micke F droppade ner fram mot 18,00. Hade en skön grabbkväll med youtube & tv-spelande. *hihi* Avslutade kvällen med att kliva ner på Svenssons, där vi träffade upp Madde & Linda....sen kan man nästan säga att kvällen avslutades....iaf i minnesväg! *huuuah* Känner mig rätt duktig som inte avslutade kvällen på Oscar (vilket jag insåg på söndagen när det inte fanns en stämpel på min handled)...utan gick hem! *klappar mig stolt på huve*
Igår mådde jag helt klart bättre än jag trodde! Tog en lunch på Curres....skrovmål is tha shiiit! :-)) Måste ju kolhydratladda inför hockeyn som började klockan 18,00! :-) Vi var ett riktigt härligt gäng: Matte Öhlen, Lars Berglund, Gonken, Lumpe, Matte Höglund, Sondell, Glas-Peter, Pontus mm.mm! Samma tid nu på söndag, men då ska vi nog till NSK´s uterink. *me like*
Rätt nöjd annars, handlade ett par nya grillor, handskar & klubba för 2200 kr. Tror ordinarie pris annars skulle hamna på dryga 10,000 kr.....så jag gjorde med andra ord ett jäkla bra klipp! *skratt*
Trevlig dag alla!
// One Love
Häng med..
Hade en bra jobbdag igår...iaf med facit i hand. :-)
Blev träning efter jobbet, misshandlade bröst & rygg lite lätt innan en lätt kardio.
Fick sen främmande av LG. Roligt att umgås & snacka ikapp oss lite....har inte hängt lika mycket det sista året sen han träffade & flyttade ihop med Hanna. Slutade med att vi ritade & snackade om en "ny" altan som jag vill bygga i stugan. I bakgrunden gick matchen mellan MoDo - Timrå....som slutade riktigt lyckligt. Poäng till oss dvs!! :-))
Tog mig en prommis innan jobbet idag med, vilket är så häääärligt. Har ett nytt tänk ang de tidiga dagarna som jag tror kommer underlätta framöver. *me hope*
Hur ser eran helg ut som då?! Själv blir det fredagsmys ikväll (förmodligen själv), sen tar jag nog en fika/tidig lunch imorgon innan det är dags för en sjukt viktig hemmamatch för TIK. Kvällen blir lugn & lämnas öppen.. Söndagen däremot, kommer bli galet rolig om grillerna som jag ev. ska köpa kommer att passa. *hoppas hoppas* För då kommer jag börja spela hockey tillsammans med Lars Berglund, Jeppe Claesson, Andreas Lindsen, Henke Roslund, Matte Öhlen, Peter Eriksson, Andreas Sondell, Glas-Peter mm.mm. De hade premiär i söndags....och de planerade dagarna då vi träffas & har roligt kommer vara onsdag & söndag...på Midälva. :-)) Snacka om att jag kommer vara en Bambi på hal is, är över 13 år sen jag slutade spela hockey & stod på ett par skridskor!!! *huuuah*
Som sagt, häääääng med!
// One Love
Blev träning efter jobbet, misshandlade bröst & rygg lite lätt innan en lätt kardio.
Fick sen främmande av LG. Roligt att umgås & snacka ikapp oss lite....har inte hängt lika mycket det sista året sen han träffade & flyttade ihop med Hanna. Slutade med att vi ritade & snackade om en "ny" altan som jag vill bygga i stugan. I bakgrunden gick matchen mellan MoDo - Timrå....som slutade riktigt lyckligt. Poäng till oss dvs!! :-))
Tog mig en prommis innan jobbet idag med, vilket är så häääärligt. Har ett nytt tänk ang de tidiga dagarna som jag tror kommer underlätta framöver. *me hope*
Hur ser eran helg ut som då?! Själv blir det fredagsmys ikväll (förmodligen själv), sen tar jag nog en fika/tidig lunch imorgon innan det är dags för en sjukt viktig hemmamatch för TIK. Kvällen blir lugn & lämnas öppen.. Söndagen däremot, kommer bli galet rolig om grillerna som jag ev. ska köpa kommer att passa. *hoppas hoppas* För då kommer jag börja spela hockey tillsammans med Lars Berglund, Jeppe Claesson, Andreas Lindsen, Henke Roslund, Matte Öhlen, Peter Eriksson, Andreas Sondell, Glas-Peter mm.mm. De hade premiär i söndags....och de planerade dagarna då vi träffas & har roligt kommer vara onsdag & söndag...på Midälva. :-)) Snacka om att jag kommer vara en Bambi på hal is, är över 13 år sen jag slutade spela hockey & stod på ett par skridskor!!! *huuuah*
Som sagt, häääääng med!
// One Love
Ömmande
Näsan känns lite knepig, ömmar när man tar på den....ungefär som om någon skulle gett på mig en smäll. Iof så har jag snytit mig ett par gånger på morgonen...så näsan kanske ömmar under den stundande snorproduktionen?!? *kliar huve* *skratt*
Tog annars en prommis innan jobbet! Helt underbart härligt, även om den tog ca 7 minuter längre än igår....vilket kändes. *huuuah* Förmodligen är man lite tröttis efter gårdagens axelpass & den avslutande kardion.
Möte om 20 minuter, fika efter de. Sen blir det lite projekttester innan det e dags att luncha med Marzouki.
Kvällen består av ett gymmpass & lite kardio. Sen kommer LG ner & hälsar på.. Frågan är om man inte ska passa på att smacka upp tavlorna i samma veva?! Så kanske vi kan ta ikapp oss lite & slappa till hockeyn. :-)
Have a nice day y´ll!
// One Love
Tog annars en prommis innan jobbet! Helt underbart härligt, även om den tog ca 7 minuter längre än igår....vilket kändes. *huuuah* Förmodligen är man lite tröttis efter gårdagens axelpass & den avslutande kardion.
Möte om 20 minuter, fika efter de. Sen blir det lite projekttester innan det e dags att luncha med Marzouki.
Kvällen består av ett gymmpass & lite kardio. Sen kommer LG ner & hälsar på.. Frågan är om man inte ska passa på att smacka upp tavlorna i samma veva?! Så kanske vi kan ta ikapp oss lite & slappa till hockeyn. :-)
Have a nice day y´ll!
// One Love
